Врач поликлиники на Твардовского рассказал о методах борьбы с артрозом

Осенью многих мучают боли в суставах. Об осеннем обострении артроза «СЗ» рассказал заведующий травматолого-ортопедическим отделением поликлиники №180 на улице Твардовского Юрий Ефимкин.

Понервничал — заболели ноги 

Осенью в поликлинике — наплыв пациентов с болями в суставах. Чаще всего в это время года людей мучает деформирующий артроз — разрушение сустава из-за нарушения обменных процессов. Разрушающийся сустав острее реагирует на изменение погоды.

— Большинство врачей считают, что осеннее обострение артроза обусловлено стрессом, а к нему, в свою очередь, приводят изменения метеоусловий, сокращение солнечных дней, — объясняет врач. — На состояние пациентов негативно влияют перестраивающиеся из-за природных изменений биоритмы.

Осеннему обострению деформирующего артроза способствует также и переохлаждение.

О чём предупреждает хруст 

Обычно больные обращаются к врачу, когда их начинает беспокоить боль. Однако лучше поймать болезнь пораньше. Если при ходьбе по лестнице в суставе появляется хруст — это повод идти к врачу. И не надо думать, что молодых это не касается. По словам врача, сегодня артроз «молодеет» и нередко поражает людей даже в 30-40 лет.

— К нам на приём пришла пациентка слегка за 45, жалуясь на сильную боль в колене. Ей был поставлен диагноз «деформирующий артроз». Дама призналась, что хруст в суставах появился несколько лет назад, но она не обращала на него внимания! За помощью обратилась, когда «терпеть стало невозможно», — говорит Ефимкин.

Факторы риска 

Среди факторов риска — профессиональные нагрузки, например работа в положении стоя, поднятие тяжестей, нарушение обмена веществ, избыточный вес, период постменопаузы, сахарный диабет, наследственная предрасположенность. Может артроз стать и следствием давно перенесённых травм.

— Одна из наших пациенток уже два года проходит плановое лечение, связанное с артрозом тазобедренного сустава. Но пусковым механизмом заболевания стал сильный ушиб, полученный в ДТП много лет назад, — рассказывает врач.

Как предупредить болезнь

Если болезнь стартовала, то лекарственная терапия направлена уже на уменьшение боли и воспаления в суставе. В тяжёлых случаях показано эндопротезирование — операция по замене сустава.

— При обострении недуга суставу помогает холод. Чтобы боль во время приступа отступила, надо на 10-15 минут приложить к поражённому участку махровое полотенце, а сверху — пакет со льдом. Но часто прибегать к этой процедуре из-за возможных осложнений не следует, — объясняет врач.

А вот для предупреждения недуга надо больше двигаться, заниматься физкультурой.

— Определённая двигательная активность важна и для больного. Но чрезмерная нагрузка на сустав может только повредить. Не стоит прыгать, приседать, поднимать тяжести и даже подолгу стоять в одной позе.