Подростков из Строгина пригласили на занятие по йоге

11 мая семейный центр «Согласие» приглашает ребят на занятие по йоге. Начало мероприятия – в 18:00. Об этом сегодня сообщили сотрудники семейного центра. 

«На занятии йогой с использованием техник саморегуляции и визуализации подростки научатся чувствовать свое тело и расслабляться. Овладев базовыми навыками техники медитации, ребята повысят свою стрессоустойчивость, что поможет им избежать стресса в экзаменационную пору. Подростковый период –  непростое время в жизни не только самого подростка, но и людей из его близкого окружения. К счастью, именно йога может помочь предотвратить ряд проблем, вызванных резкими изменениями в эмоциональной сфере, легче адаптироваться к окружающей среде, сгладить возможные конфликты»,  — рассказала директор центра Ирина Ветчинникова. 

Для участия необходима регистрация по телефону: 8-495-794- 30-57. Адрес: Пятницкое шоссе д.36. Мероприятие 12+.